流畅度在于帧间隔：为何稳定的帧时间胜过原始帧率

许多人追求更高的帧率，却仍然感到卡顿。缺失的一环是帧时间分布。流畅度是帧时间的一致性，而非平均数量。

定义

• FPS：每秒帧数，一个平均速率。
• 帧时间：渲染一帧所需的时间（越低越快）。
• 帧时间分布：帧与帧之间帧时间的一致性程度。

糟糕的帧时间分布感觉如何

• 镜头平移看起来不均匀或抖动。
• 鼠标或摇杆移动感觉像是跳过了微小的步骤。
• 游戏感觉良好，然后突然出现短暂的卡顿。

常见原因

• 着色器编译或资源流式传输导致的卡顿。
• 后台任务或游戏逻辑导致的CPU峰值。
• 由于设置过高导致GPU负载不稳定。
• 错误的同步配置（VRR、垂直同步、帧率上限不匹配）。
• 热节流或功率限制。

快速基准测试（首先执行此操作）

1. 使用稳定的帧率上限，而不是追求峰值。
2. 一次降低一个重负载设置，直到峰值减少。
3. 测试时关闭叠加层和后台捕获。
4. 保持功率和温度稳定（笔记本电脑和小机箱很重要）。

规则

如果你无法保持稳定的帧时间，更高的帧率也无济于事。先求稳定，再求画质，最后考虑升级。