VRR设置指南：稳定使用G-Sync与FreeSync的方法
VRR应平滑运动，而非增加闪烁或怪异感。以此为基准：先确保正确的范围、正确的上限和稳定性，再追求功能特性。
已发布:
Aleksandar Stajic
Updated: 2026年2月23日 23:40
VRR在时序稳定时才能发挥作用。如果帧时间混乱，VRR就只是权宜之计，甚至可能看起来更糟。先从基础稳定性入手，然后正确启用VRR。
基础步骤（首先执行）
- 在显示器输入上启用游戏模式并设置正确的刷新率。
- 验证VRR支持在端到端（设备+显示器）均处于活动状态。
- 使用一个现实的帧率上限，确保保持在VRR范围内。
- 在归咎于VRR之前，先修复明显的卡顿类型。
常见失败原因
- 大部分时间运行在VRR范围之外。
- VRR无法平滑的不稳定帧节奏。
- 显示器上增加延迟的额外处理。
规则：VRR是稳定器，而非万能药。先修复底层的时序问题。
相关指南
体验你在游戏中可以感受到的结果。
操作手册逐步修复以获得更好的手感。
装备塑造手感的硬件。
卡顿类型：快速排查在进行VRR调优之前，先确定真正的卡顿原因。